السعاده .. بقلمي ..

بسم الله الرحمن الرحيم


هناك الكثير ممن يبحث عن السعاده


وهناك الكثير ممن يجهل كيفية ان يكون سعيدا ..


وهناك الكثير ممن يكون سعيدا ويدعي المراره والحزن


فماللذي تعنيه السعاده ..


يكمن تعريف السعاده في احرف كلمة السعاده


س = سلام


عاده = ان يكون السلام عاده في حياتك


اي ان تعيش بسلام مع ذاتك ومع من حولك .. فعش مسالما ..



اعداء السعاده /


هناك اعداء للسعاده تجعلنا نحس بالحزن والياس والكآبه


العدو الاول :


* حديث النفس ..


اي ان تخاطب ذاتك سلبيا .. يقول احد علماء النفس ان الانسان يخاطب ذاته يوميا بما يقارب 5000 كلمه

80 % من تلك الكلمات يكون سلبيا

وغالبا مايكون هذا الحديث قبل النوم .. فتراودنا الاحلام والكوابيس لنستيقض باحثين عن من يفسرها لنا .. بينما نحن اولى بتفسيرها فنحن من خلقها وكان السبب في تواجدها


* مثال :


عندما تقوم بانجاز هام وناجح في حياتك فانك تشعر بالفرح والسرور .. ولكنك ماتلبث بالحديث السلبي مع ذاتك

لتلومها على انها قالت كذا ولم تقل كذا .. وانها فعلت هذا ولم تفعل ذاك

فتجرها من حالة السعاده الى دوامة الكآبه ..


* الحل :

الاكثار من ذكر الله يلهي النفس عن الحديث الذاتي السلبي ..

الهاء النفس بما يشغلها كالعمل .. وممارسة الهوايات .. او الطاعات ..

عدم الاكثار من محاسبة الذات ولومها .. كذلك لوم الاخرين ..



العدو الثاني /


* التسول :


ماللذي قد نعنيه بالتسول .. ان اغلب البشريه متسولون ..

اي متسولون عاطفيا .. يبحثون ويشحذون السعاده لدى الغير .. فلايسعون لخلق السعاده لانفسهم بل ينتظرون الغير كي يعطيهم اياها ..

وهذا مايسمى بعلم النفس التسول


* مثال :


عندما يتزوج الرجل امرأة ثانيه اخرى .. فان الزوجة الاولى تنهار وتعتريها حاله من اليأس والغضب والسخط وقد يتعدى

ذلك الشعور بالكآبه وعدم الرضا عن النفس والشعور بالنقصان والخذلان .


فهي لاتكتفي بوجود مصيبه واحده في حياتها بل تضاعفها لتصبح مصيبتين !


فمسألة تعدد الزوجات امر شرعي مفروغ منه لاجدال ولا نقاش فيه .. ولكن هذا لايعني ان تحكمي على نفسك بالموت بينما انتي حيه ..

فقد تخسرين زوجك ليوم او يومين لاسبوع او شهرين .. ولكنك ستخسرين نفسك بحزنك واعتصار قلبك مدى الحياة ..


فالحزن لن يعيد لكي زوجك .. بل قد يبعده عنكي اكثر واكثر .. فماللذي قد يريده من زوجه نكديه !

وتسولك وشحذك لاهتمامه بك قد يزيد من حالتك سوءا ..


وهناك مثال اخر :


عندما تصادفين في حياتك امرأه تدعي المراره والبؤس دوما رغم انها سعيده فهي هنا تتسول لتبحث عن اهتمام وحب الغير ..


* الحل :


السعاده تكمن في ذواتنا ولا يمكن شحذها من الاخرين .. فأسعد بما انت عليه واقنع بذاتك وافرح بما لديك .. واجعل من نفسك بؤرة للسعاده ..



العدو الثالث /


* النفس الامآرة بالسوء = الأنا السفليه


ومن اهم صفاتها


الكذب - النفاق - الغش - الكره - الحقد - الجشع .. الخ


ان النفس هي العدو اللدود بعد الشيطان .. وطالما تمكنت من اقناعك بالسوء من الصعب تدارك ذاتك لتنتشلها مما هي متخبطة فيه


فقد وصف الله النفس في قرآنه الحكيم بـ (النفس الامارة بالسوء، والنفس اللوامة، والنفس المطمئنة).


فيجب ان لانكون عبيدا لانفسنا كي لانغرق في الدنيا ونتعذب بالاخره ..


قال الله سبحانه وتعالى ((فاما من طغى وآثر الحياة الدنيا فإن الجحيم هي المأوى واما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى)).



اما عن كيفية التخلص من تلك الأنا او النفس الاماره بالسوء :


1/ التسامح :


ان نسامح انفسنا وجميع من حولنا .. حتى من قام بظلمنا او قهرنا ذات يوم ..

فالتسامح يعتبر في علم النفس العلاج النفسي الفعال والسريع ..

قد يعتقد البعض ان في التسامح شئ من اذلال النفس .. بينما التسامح يعطي العزة في الدنيا والعزة في الاخره ..


قال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".



2/ الحب :


ان تحب نفسك وتحب كل من حولك .. وان تحب اعدائك قبل اصحابك فهنا تكمن السعاده عندما تشعر بالحب ينبع من ذاتك اولا ليصل الى كل من حولك

فالحبّ حالة نفسـيّة وعاطفية تنبع من أعماق الانسان لتمنحه السعادة والهناء ..


واعظم الحب حب الله وحب رسوله صلى الله عليه وسلم ..




3/ العطاء :


يجب ان يكون العطاء .. من اجل العطاء وليس ترقبا للأخد مقابل ذلك العطاء ..

فالعطاء يكون عطاء المال .. عطاء الوقت .. عطاء العلم .. عطاء السمات الحسنه كالابتسامه

فالابتسامه في وجه اخيك صدقه ..

ولكن يجب ان يكون هذا العطاء منظما .. كي لايرهقك او يحملك مالا طاقة لك به ..


فالعطاء يجب ان يكون كالمصباح لا كالشمعه ..

فالشمعه تعطي الضوء وتحرق نفسها بينما المصباح يعطي الضوء ويبقى كما هو ..


ومن اعطى يعطيه الله في الدنيا والاخره ويبارك الله له في ماله وحياته ..




خلاصة الحديث :


السعاده تكمن في انفسنا لايراها الا من اراد ان يراها ..


السعاده في نشر الحب فيك وفي محيطك .. فلنبني الحياة بالحب والعطاء والتسامح ..


السعاده في طاعة الله والبعد عن متاهات الشيطان وانفسنا .. فلنبحث عن السعاده داخلنا ولا نتسولها لدى الغير ..


واخيرا :


اتمنى لكم السعاده وراحة البال ..


من صمام ماكينة قلمي


العنود الدوسري

الله يسلمك يالغلا


منوره

يعطيك الف عافيه يالغاليه

وتراني مشتاقتلك ..